Bienvenue
La sophrologie à vos côtés
pour vous accompagner sur le chemin de votre cœur vivant et vibrant. Ce chemin sur lequel vous apprenez à vous rencontrer sans vous juger, à vous recentrer sans forcer, à vous révéler avec confiance, amour, et liberté ! Pas mal comme partenaire de voyage…on en oublierait presque la destination non 😉 ? J’accompagne – avec tout mon cœur et tous mes outils – toute personne qui vit un trop plein ou une sensation de blocage, à retrouver de l’apaisement, de l’espace et de l’élan.
*Linh*
Bienvenue 🙂
Je suis Linh, sophrologue certifiée RNCP et professeur de yoga. Alors que nous vivons dans un monde où tout va de plus en plus vite, de plus en plus fort, de plus en plus tourné vers l’extérieur, je vous propose un espace pour ralentir, pour revenir au corps, à l’intérieur et pour retrouver un rythme juste. Il faut bien équilibrer avec tout ce brouhaha non ? 🙂
Même si on ne l’apprend pas à l’école, la santé passe avant tout par cet équilibre et il n’est jamais trop tard pour commencer !
Je vous reçois au cabinet, à domicile et vous pouvez me retrouver sur Instagram (@coeur.de.linh) où vous pourrez trouver des pratiques quotidiennes à explorer.
Mes services
Accompagnement individuel
Grandir sur un thème spécifique
Je vous accompagne sur une à plusieurs séances vers l’atteinte de votre objectif. En tenant compte de votre rythme et de votre évolution, je vous guide et vous propose des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.
Je vous apporte soutien et encouragement tout au long de votre parcours et de votre pratique, je crois en vous qu’importe d’où vous partez.
En vous lançant dans un accompagnement, ça peut faire peur mais quelque soit le résultat, c’est peut-être ce que vous découvrirez sur le chemin qui sera le plus intéressant. Accessible et à la portée de tous, je m’adapte à votre besoin et reste à votre écoute.
Séances collectives
Grandir ensemble autour de thèmes spécifiques
J’interviens dans des lieux collectifs comme les écoles, les résidences séniors, les entreprises, les hôpitaux, les associations, afin de travailler en groupe sur des thèmes spécifiques. La force du groupe crée des résonances entre chaque participant et nourrit un moment qui se révèle souvent très convivial. Sous forme de séances ponctuelles, régulières, d’ateliers ou de séminaires, n’hésitez pas à me contacter échanger sur votre besoin ou pour une demande de devis.
Mon approche
Portée par l’idée de pouvoir participer au développement de la conscience d’un individu, je me nourris et me forme au quotidien pour à la fois élargir et préciser ma pratique, afin qu’elle puisse résonner en chacun de vous.
Pour chaque accompagnement la sophrologie s’impose et d’autres outils complémentaires comme la CNV (communication non violente) ou l’écriture par exemple, viennent parfois la rejoindre selon le besoin.
« …Grâce à nos séances j’ai su me recentrer sur moi-même en
ressortant avec un sentiment de bien-être, et surtout apaisée.
Je relativise plus facilement, et les pensées sont moins
saturées….. »
– Marie –
Où et quand ?
En cabinet, en déplacement à votre domicile (frais de déplacement hors zone), en déplacement dans les structures privées/publiques.
DU LUNDI AU SAMEDI
9h – 19h
Paiement en espèces uniquement.
Prise de RDV
La prise de RDV pour la première séance s’effectue via le formulaire de contact, par téléphone ou par email.
Contact
Linh Truong
linhtruong.sophro@gmail.com
06 28 57 92 81
10 rue Pablo Neruda 77200 Torcy